Лененото семе е богато на омега-3, фибри и лигнани. Тази комбинация от хранителни вещества има разхлабващ ефект върху червата, контролира нивата на хормоните при жените и помага за здрава коса, кожа и нокти.
Защо да използваме ленените семена:
– Лененото семе е богат източник на лигнани, които могат да намалят риска от злокачествени образувания
– Може да помогне за понижаване на нивата на холестерола
– Може да понижи кръвното налягане
– Съдържат висококачествени растителни протеини
– Може да помогне за контрол на кръвната захар